Методики и приемы антицеллюлитного массажа.

 

Основными приемамиантицеллюлитног массажа являются поглаживание, растирание, разминание, ручная вибрация, постукивания, похлопывания, рубление и др. Для достижения положительного эффекта все движения выполняются по направлению лимфы. Вначале обрабатывается область вокруг лимфатического узла, двигаясь к нему, а затем все больше расширяется диапазон воздействия.

Антицеллюлитный массаж включает в себя поглаживание, растирание и смещение кожи, разминание круговыми движениями, постукивание, похлопывание, вибрацию.

Специальным приемом антицеллюлитного массажа является перекатывание - кожа слегка оттягивается в виде валика, затем этот валик перемещается по массируемой области в виде волны.

Эффективность ручного антицеллюлитного массажа заключается в длительном, интенсивном воздействии на разных уровнях, начиная с поверхностного рецепторного слоя - стимулируя терморецепторы кожи и поверхностные капиллярные сети, постепенно проникая к основному морфологическому субстрату целлюлита - подкожной жировой клетчатке, включая в работу глубокую капиллярную сеть и магистральные сосуды. Это воздействие помогает рассасываться фиброзному каркасу клеток и выводит из них шлаки.

Антицеллюлитный массаж можно дополнять медовым или баночным массажем. А в сочетании с диетой и физическими нагрузками дает замечательные результаты.

Сеансы антицелллитного массажа в "Империи Здоровья" (СПб)

Антицеллюлитный массаж рекомендован людям с 1 или 2-й стадией целлюлита.

Для достижения максимального эффекта от антицеллюлитного массажа необходимо сделать курс, состоящий из 10-12 процедур, проводимых два раза в неделю.

 



На главную

Меню

Реклама


  • [© 2014 Массаж