2. Мануальная терапия

 

Мануальная терапия — это комплекс ручных лечебных приемов, с помощью которых можно избавиться от различных заболеваний или изменений позвоночника, суставов, мышечного и связочного аппарата, внутренних органов. Мануальная терапия особенно ценна тем, что она позволяет решать многие проблемы, которые другими, медикаментозными средствами, вылечить невозможно.

Многие хронические заболевания связаны с состоянием позвоночника, так как всякие изменения в нем негативно отражаются на работе многих органов и систем. И такие явления, как головная боль и боль в пояснице, общая усталость, нарушения пищеварения и сердечной деятельности, урологические и гинекологические проблемы, нарушения потенции часто бывают не чем иным, как результатом постоянных перегрузок позвоночника и развитием в нем патологических процессов.

Наиболее эффективными и предпочтительными являются естественные методы лечения и профилактики заболеваний позвоночника – это лечебно-оздоровительный массаж, мануальная терапия и постизометрическая релаксация (ПИР)

Основа большинства методов мануальной терапии – строго дозированное воздействие на определенные сегменты позвоночника, с целью восстановления его нормальной подвижности и адаптация к условиям функционирования.

Сочетание мануальной терапии с лечебным массажем является эффективным средством лечения болевых синдромов.

Мануолог даст необходимые рекомендации по профилактике и лечению заболеваний позвоночника, подберёт оптимальное сочетание медикаментозной терапии, рефлексотерапии и лечебного массажа.

Процедуры лечебного массажа и мануальной терапии обычно проводятся с интервалом 1 — 3 дня, т. к. мышцам и связкам требуется некоторое время, чтобы зафиксировать достигнутое положение. Иногда, после сеанса мануальной терапии, возникают мышечные боли в тех участках спины, где были проведены лечебные манипуляции, так как группы мышц начинают работать. После прохождения курса мануальной терапии заметны изменения во всем облике пациента — походка становится легкой, выправляется осанка, уходят многие проблемы со здоровьем.

3. Постизометрическая релаксация (ПИР)

Постизометрическая релаксация (ПИР) — это терапевтический прием мануальной терапии, в котором сочетается кратковременная изометрическая работа минимальной интенсивности, и пассивное растяжение мышцы с интервалом 3-7 сек. Сущность приема, заключается в сочетании активных движений пациента с принудительными движениями специалиста. После кратковременного статического напряжения пациентом врач выполняет пассивное растяжение его мышц и связок. Число повторений такого сочетания 4-5, в трудных случаях 10-12.

Показания (случаи, когда необходим массаж):

  1. Боли в спине, пояснице, шее.
  2. Головные боли.
  3. Остеохондроз.
  4. лечение сколиоза (до 4-й степени);
  5. лечение кифосколиоза;
  6. лечение радикулита (ишиалгии, люмбоишиалгии, люмбаго, и т. д.);
  7. лечение сутулости (гиперкифоз)
  8. лечение спондилёза;
  9. лечение спондилоартроза;
  10. лечение грыжи межпозвонкового диска;
  11. лечение невралгии
  12. лечение плече-лопаточного переартроза;
  13. лечение заболевания суставов
  14. лечение спортивных травм (последствий растяжений, вывихов, переломов, частичного разрыва мышц, сухожилий и связок);
  15. лечение мышечных спазмов (миозита, миалгии);
  16. Гипертоническая болезнь.
  17. Артериальная гипотония.
  18. Хронический гастрит.
  19. Нарушение моторной функции толстого кишечника.
  20. Бронхит.

Противопоказания к проведению лечебного массажа

  1. острая сердечно-сосудистая недостаточность, например, инфаркт миокарда, снижение коронарного кровоснабжения, кровопотеря, отек легких;
  2. различные заболевания крови;
  3. острое воспаление, тромбоз, варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
  4. воспаление лимфоузлов и сосудов, болезненные, увеличенные лимфоузлы, спаянные с кожей;
  5. аневризмы сердца, аорты, сосудов;
  6. активная форма туберкулеза;
  7. кровотечения, связанные с язвенной болезнью, заболеваниями женской половой сферы и травмами;
  8. злокачественные и другие опухоли любой локализации до хирургического лечения. Без хирургического вмешательства при миомах допускается массаж рук, стоп, голеней и воротниковой зоны;
  9. наличие гипотонического или гипертонического криза;
  10. острая ишемия миокарда;
  11. острые респираторные заболевания (ОРЗ);

Нужно учитывать, что противопоказания к проведению массажа иногда носят временный характер. Поэтому после того, как закончатся все острые воспалительные процессы, пройдет лихорадочное состояние, обострение заболеваний нервной вегетативной системы и т. д. можно приступать к лечению массажем.

4. Коррекция фигуры

Антицеллюлитный массаж с каждым годом становится все более популярным средством в борьбе с «апельсиновой коркой» проблемных мест женского тела. Сегодня целлюлит рассматривается как эстетическая проблема. Однако необходимо знать и понимать, что целлюлит не является только проблемой кожи, которую мы видим и ощущаем. Причины целлюлита лежат несколько глубже и решать из необходимо также не только на уровне улучшения внешнего вида. Целлюлит начинает образовываться в местах с нарушенным крово — и лимфообращением, что ведёт за собой отёк тканей и приводит не только к увеличению жировых клеток, объемов, но и перерождению (фиброзированию) тканей.

Антицеллюлитный массаж помимо борьбы с целлюлитом, также улучшает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, способствует коррекции фигуры, заставляет активизироваться обменные процессы в тканях. Работа с внутренними органами избавляет организм от токсинов, улучшает работу пищеварительного тракта.

Под этим словосочетанием скрывается целая сумма методов массажа, улучшающих состояние кожи и стимулирующих кровообращение и обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке. Стандартный курс, насчитывающий 10-15 процедур, которые проводятся не реже 2 раз в неделю, сочетает в себе как непосредственно массаж, так и применение индивидуально подобранных антицеллюлитных массажные кремов, гелей, эфирных масел, пчелиного меда — они усиливают эффект от массажа.

Больший эффект достигается комплексом массажных методик . Ручной антицеллюлитный массаж комбинируют с вакуумным и медовым массажем. Вакуумный и медовый массаж применяется в середине сеанса, что значительно улучшает воздействие ручного массажа на проблемные зоны.

7. Баночный массаж (вакуум-терапия)

В основе действия баночного массажа лежит метод, основанный на раздражении кожных рецепторов, благодаря создавшемуся в банке вакууму. Под влиянием баночного массажа улучшается циркуляция крови и межтканевой жидкости, устраняется явление застоя, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается ее тонус и эластичность.

Баночный массаж — прекрасно зарекомендовавшее себя средство в лечении позвоночника. При массаже лечебными банками, осуществляется глубокая проработка мышц и фасций спины, при помощи вышеуказанного воздействия достигается глубокий разогрев паравертебральных зон, что дает великолепный закрепляющий эффект плюс снятие симптомов остеохондроза.

Вакуумное воздействие на проблемные зоны дает прекрасный эффект в борьбе с целлюлитом. При правильном воздействии происходит мощный разогрев поверхностных и глубинных слоев тела, в результате которого и разбиваются фиброзные капсулы.

8. Медовый массаж и криотерапия

Старая русская методика, которая раньше применялась при лечении и профилактике различных недугов позвоночника и суставов, в наше время, так же прекрасно зарекомендовала себя при борьбе с лишним весом и целлюлитом. В процессе сеанса мед, проникая в кожу, обогащает ее микроэлементами, повышает эластичность кожи. Локально улучшается кровообращение и благодаря этому, кожа начинает «дышать». Криотерапия способствует повышению эффекта от проникновения меда. Холодные и горячие компрессы отлично дополняют данную методику.

Для людей с интенсивным образом жизни или с плотным рабочим графиком, обязательно нужна разгрузка, для восстановления жизненных сил. Восстановить свое здоровье как физическое, так и психологическое после долгой трудовой недели мечта каждого человека. Массаж один из самых простых и эффективных способов. Он полезен не только как способ расслабления вашего организма, но также оказывает сильное лечебное воздействие.

При лечении различных заболеваний, существует своя техника и свои методы. Например, при лечении радикулита, артрита, артроза, сколиоза, остеохондроза, искривления позвоночника используется методика мануального воздействия в основном ведется работа со связками, сухожилиями и капсулами суставов.

Для восстановления здоровья и для профилактических целей применяется физиотерапевтическое лечение это один из самых современных методов лечения, в последнее время, получившее большую популярность в Европе Австралии и США. В современной технике и современных методах существует множество элементов взятых из древности, не смотря на стремительное развитие медицины в последнее время, они актуальны и по сей день.

Так же не маловажной деталью является профессионализм и опыт массажиста, так как не посредственно именно от этого зависит основной результат. При правильной технике и использовании нужного метода лечения будет наибольший эффект. Результат виден практически после одного двух сеансов. Берегите свое здоровье, ведь это самое важное и ценное что у нас есть.

Вы занимаетесь спортом, постоянно посещаете спортивный зал и плаваете в бассейне, и этот позволяет Вам оставаться всегда молодой и энергичной. Но избавиться от всех недугов Вы сможете только с помощью массажа. Это чудотворная сила целительных прикосновений специалиста поможет Вам почувствовать отдых не только душой, но и телом. Лечебное свойство массажа уже давно признано медициной.

Много столетий назад, когда не было медицины и люди не знали лекарств и таблеток, верным целительным методом излечения от болезней был массаж. Его история зарождения заложена еще несколько тысячелетий назад, но искусством массажа владели разные знахари и целители. Среди них были римские целители, японские юдзе, китайские мудрецы и многие другие. Поэтому до наших времен дошли разновидности техники массажа, которая каждая из них по-своему уникальна и полезна. Из поколения в поколение передавались эта науки и вот сейчас Вы можете с удовольствием испытать на себе эффективность техник массажа.

В наше время вы можете попробовать более 15 видов массажа: тайский, эротический, антицеллюлитный, классический, точечный, лечебный, урологический, косметический, вакуумный и так далее. От каждого из них Вы получите незабываемое удовольствие и отдых, и впоследствии вы почувствуете приятную легкость во всем теле и исчезновение любого болевого дискомфорта, который присутствовал в вашем теле до процедуры. Самым распространенным и популярным для нас является классический массаж. Техника этого массажа основана на приемах поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Специализированный массажист знает свое дело: его движения рук четко продуманы и действуют в строгом порядке, выполняя принцип классического массажа.

Активный образ жизни не позволяет Вам расслабиться, Вы постоянно находитесь в напряжении и чувствуете усталость в теле, Ваши мышцы отекают от сидячей работы или Ваши ноги устают от сильной нагрузки? Тогда посещение массажного кабинета необходимо для Вас как воздух для оздоровления и отдыха. Ведь активный образ жизни часто приводит к таким заболеваниям, как радикулит, остеохондроз, артрит, заболеваниям сердечно-сосудистой системы. А массаж позволит вылечиться не только от этих, но и от других недуг: ушибы, растяжения мышц и связок, бронхит и т. д.

В любой клинике массаж Вам могут назначить как для лечения, так и для профилактики. Количество необходимых сеансов массажа будет зависеть от сложности Вашего заболевания и от требуемого эффекта. Пройдя нужный лечебный курс, Вы восстановите свои силы, вернете душевное равновесие, почувствуете умиротворенность и поднятие настроения. Вы получаете омоложение и оздоровление Вашего организма!

Чудодейственная сила массажа.

Вы живете в постоянной спешке?

Ваши проблемы обрушились на вас.?

Потеряли смысл жизни?

Советуем вам посетить фитнес клуб. Учеными давно доказано, что занятие спортом улучшают самочувствие людей, их здоровье. Неоспоримый факт, что здоровье – это бесценный дар данный человеку и мы должны сохранить его.

После активных занятий спортом можно расслабится в сауне и посетить массажный кабинет. Массаж — один из старых способов лечения. Представляет собой механическое раздражения. Само слово «массаж» как указывают некоторые источники берет начало от арабского или греческого языка и передает смысл – месить, мять, поглаживать

ИСТОРИЯ

Массаж пришел к нам из глубокой древности, при лечении болезней стал применяться уже в третьем тысячелетии до нашей эры, в Китае, Японии, Греции, Риме. В древнекитайском медицинском трактате, который имеет около пяти тысяч лет поданы рекомендации применения приемов массажа, как правильно «мять» тело, чтобы защитить его от болезней Акупунктура, акупрессура, надавливание на биологические активные точки, все это пришло к нам из прошлого и успешно применяется современными массажистами.

Древний Египет - массаж доступен только богатым, знатным людям, можем прочитать из дошедших к нам источников, как Клеопатра наслаждалась массажем стоп.

Греция – страна Олимпийских игр, массаж применяют после спортивных состязаний, для поддержания форм спортсменов.

Рим – жители пользовались услугами массажистов, после посещения бань, где они растирали свое тело аромомаслами, затем делали массаж для лучшей циркуляции крови.

Врачи древнего мира, тоже использовали массаж в своих лечебных целях. Известный Галеон, написал несколько учебников по применению массажа в медицине, где подробно описал основные приемы массажа.

Европа – массаж считают лечением ведьм и люди применявшие такой тип лечения немедленно были сожжены на костре.

И только в Эпоху Возрождения набирает популярности массаж начали применять в официальной медицине. Благодаря труду врачам, таких как Петр – Генрих Линг (Швеция), Метгерц (Германия) и многих других, массаж занял достойное место в официальной медецине.

Россия тоже поправу занимает не последнее место в развитии массажа. Первым основоположником был М. Л. Мудров. Благодаря вкладу такаих ученных, как В. А. Манассеин, С. П. Боткин, Л. А. Остроумов, все они участвовали в продвижении массажа в официальной медицине.

Со временем стали применять массаж ручной и аппаратный – выполнен при помощи аппаратов. Рассмотрим преимущества ручного массажа.

Благодаря долгой истории развития массажа, сейчас на свете существует множество видов и техник массажа, которые тесно взаимодействуют и переплетаются между собой. Основные приемы, которые применяются при ручном массаже.

Поглаживание – проводиться продольно, поперечно, зигзагообразно. Этот прием подготавливает тело к массажу, другим приемам. им начинают и заканчивают сеанс. Все движения рук массажист выполняет строго по направлению лимфы.

Растирание – это смещение, растягивания кожи вместе с мышцами в различных направлениях. Этот прием может применяется по ходу так и против тока лимфы.

Разминание - захват и отягивание кожи вместе с подкожной клетчаткой и мышцей.

При этом повышается тонус мышц, улучшается кровообращения.

Вибрация - вибрирующими движениями рук массажиста передается в ткани пациента вибрация и распространяется на другие участки тела. Способствует усилению тонуса мышц и расширению кровеносных сосудов.

Существуют такие виды массажа:

Классический – это один из самых часто встречаемых, в зависимости от выполнения приемов, может быть расслабляющим, лечебным…

К классическому массажу применяют процедуры, которые имеют на цели улучшить психофизическое состояния пациента. В зависимости от целей массажа его применяют на разных частях тела. Массаж действует для снятия болей, улучшает клеточное дыхание, регенерирует мышцы.

Расслабляющий - цель этого массажа уменьшения напряжения мышц путем воздействия на них приемами массажа.

Изометрический – самый новый вид массажа, сущность заключается в том, что происходит сочетания кратковременной 5-10 с изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышц. Повторения производят 2-7 раз. Применяют для вызывание гипотонии мышц и лечении тендинозов.

Спортивный – для улучшения функционального состояния спортсмена, снятия утомления, повышения работоспособности, профилактика и лечения травм.

Сегментарный основан на массировании рефлекторных зон.

Еще можно перечислить такие виды массажа, как стоп, акупунктуры, точечный.

Массаж выполняют в приготовленных до этих целей помещений. Оно должно быть теплое, просторное, чтобы пациент мог расслабиться. Массаж производят на специальных кушетках с помощью масел, талька, крема.

Специалисты рекомендуют применять массаж для улучшения циркуляции крови в мышцах спины, их размягчения и расслабления часто делается массаж. С помощью массажа добиваются растяжения сокращенных мышц спины и тренируют ослабленные. Напряженные и слабые мышцы будучи не в состоянии обеспечить нормальное функционирование позвоночника, способствует тем самым возникновению его болезней. Массаж активизирует нервную систему и психику, расширяет сосуды мышц и внутренних органов, улучшает лимфообращения, расширяет дополнительные капилляры в мышцах, кожных покровах в соответствии рефлекторным зонам кожи внутренних органов. Внешнее воздействие массажа проявляется порозовением кожного покрова, усилением в нем теплового обмена. При этом нормализуется работа внутренних органов, усиливается сопротивляемость инфекциям. Действия массажа воспринимается человеком как увеличение физических сил, подъем настроения, появление чувство бодрости.

Все больше и больше набирают популярности применение массажей в фитнес клубах, где после занятий спортом, можно расслабится с помощью массажа. Наряду с классическим массажем, вам выполнят массаж аромомаслами, медом, камнями и при помощи теплых травяных мешочков. После массажа, массажист фитнес клуба сделает вам маску на все тело, чтобы еще лучше увеличить действие массажа .

Как и в каждом лечении, есть противопоказания – это острый период болезней.

Наслаждайтесь массажем в своей жизни.

 



На главную

Меню

Реклама


  • [© 2014 Массаж