Существует много школ массажа. основными являются:

 

Европейская школа (Шведский, Французский, Немецкий и т. д.)

Восточная - точечный (Шиацу), Индия Китай.

Турецкая - классический (массаж ногами)

Русская школа, до появления классического массажа (хвощевание веником)

Каждая школа, работает по своим принципам.

Остановимся на Русской школе массажа! То чем занимаюсь.

Чтобы не было заблуждений, попробую пояснить какие виды массажа в нашей Русской школе есть и какие цели преследуют.

ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ - назначается и проводится под наблюдением врача (физиотерапевта) для лечения заболеваний и устранения нарушений функций.

К лечебному массажу относят:

- классический

- сегментарно-рефлекторный

- точечный

- соединительнотканный

- гидромассаж

- вакуумный массаж

- урологический

- гинекологический

Лечебный массаж наиболее эффективно выполнять в форме частного (местного) - чем уже зона воздействия, тем лечебный эффект выше. Выполняется курсом 10 сеансов.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ - этот массаж выполняется на основе классического массажа.

Различают три вида:

1. Предстартовый (предварительный) - задача за короткий промежуток времени подготовить определённые группы мышц спортсмена у выполнению тяжёлой физической нагрузке. Выполняется в форме местного массажа как профилактика травматизма.

2.Тренировочный - выполняется в период проведения тренировки. в форме местного массажа одним сеансом как профилактика травматизма.

3. Восстановительный - на учебно-тренировочных сборах, после соревнований.

Цель - снятие тяжёлого физического напряжения после выполнения физической работы и восстановление нормальной циркуляции. В основе лежит классический массаж, может в виде общего или местного массажа, обычно курсом 10 сеансов.

ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ (ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ) - выполняется с целью профилактики заболеваний и укрепления здоровья.

- банный массаж ( на мыле с веником)

- классический

Может быть как местный так и общий массаж как курсом так и сеансом.

КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ - с косметическими целями. Нанесение питательного крема на область лица и кистей.

Выполняется в виде местного массажа курсом.

САМОМАССАЖ - выполняется самостоятельно на себе в виде:

 



На главную

Меню

Реклама


  • [© 2014 Массаж