Ароматерапия. Массаж

 

Для ароматерапевтического массажа используются эфирные масла из растений. Они помогают заживить раны, облегчить боль и регулируют настроение. Это целая область массажа. Эфирные масла выбираются и используются для достижения терапевтического эффекта, и не обязательно они должны быть ароматными. Обычную парфюмерию и освежители воздуха для комнат, а также ароматические свечи, часто делаются из химических веществ, которые не имеют лечебные свойств, присущих эфирным маслам. Эфирные масла имеют высокую концентрацию растительных экстрактов, их добывают из листьев, коры, корней, семян, смолы и цветов.

Эфирные масла для массажа подбираются в зависимости от желаемого эффекта. При боли в мышцах используют масла базилика, ромашки, розмарина или мяты. При тошноте применяют гвоздику, имбирь, или мяту. При мигрени используют масла ромашки, розмарина, мяты или лаванды. Для снятия беспокойства подойдет ромашка, жасмин, лаванда или сандаловое дерево. При проблемах с пищеварительной системой используют кориандр, имбирь, лимон, лимонник или мяту. При бессоннице используют масло ромашки, лаванды или шалфея. И, наконец, при менопаузе используют ромашку, шалфей, герань, жасмин, лаванду или сандаловое дерево.

Эфирные масла надо смешивать с другими жидкостями для разбавления. Некоторые виды масел также могут смешиваться одновременно. Эфирные масла чрезвычайно мощные и очень концентрированные. Их никогда не следует прикладывать к коже в неразбавленном виде. Самыми популярными разбавителями могут быть масла миндаля, алоэ вера, абрикосовых косточек, авокадо, календулы, примулы вечерней, виноградной косточки, лесного ореха, жожоба, макадамии, шиповника, кунжута, грецкого ореха и масло зародышей пшеницы.

 



На главную

Меню

Реклама


  • [© 2014 Массаж